A saúde ou a doença?

A maioria da população é sedentária e não tem qualidade de vida. Há mais de 51 anos que estimulo as pessoas a fazerem exercício físico regular e não comer “porcaria”. Isso porque acredito piamente que não importa quantos anos você vai viver. Importa quantos anos a sua saúde vai durar. Qualidade de vida não se mede pela gorda conta bancária ou viver em condomínios de luxo. Se mede pela saúde que desfruta para curtir com alegria as pessoas que você gosta, da família sem interesse, dos netos, sem falsa verdade e das escolhas que faz durante a vida.

Ter muito dinheiro sem saúde talvez ajude a pagar os melhores médicos, os medicamentos importados e os melhores hospitais prolongando o sofrimento. Ter menos dinheiro com saúde dá para comprar um bom par de tênis para corrida ou caminhada. Hoje fico com o filósofo Ateniense Péricles. “O que você deixa para trás não é o que é gravado em monumentos de pedra, mas o que é tecido nas vidas das pessoas”. Se em cada mil eu convencer pelo menos “uma” pessoa já está bom demais. A todos que me seguem nesse espaço desejo que a saúde dure muito tempo. Fico por aqui.