Projeto “Todo dia é dia de Yoga” oferece aulas gratuitas aos domingos no Museu Imperial

Desde sua criação há 13 anos, o projeto “Todo dia é dia de Yoga” tem sido uma importante iniciativa na cidade, oferecendo aulas gratuitas de yoga e meditação todos os domingos, às 9h, nos jardins do Museu Imperial. Idealizado pelo professor Fábio Goulart, o projeto atrai participantes de todas as idades em busca de autoconhecimento, bem-estar e uma opção diferente de lazer.

Segundo Thom Bello, um dos professores facilitadores, o projeto visa integrar a filosofia do yoga ao cotidiano dos participantes. “Você junta os três elementos em um. É uma prática que, se você olhar de fora, vai achar que é física, mas é psicofísica. Há toda uma atenção à respiração, à consciência corporal e aos elementos que vão para dentro da prática, que é física, mental e, sobretudo, espiritual”, explica o petropolitano.

Após a interrupção causada pela pandemia, o projeto enfrentou dificuldades na escolha do local. Inicialmente, as aulas foram realizadas na Praça da Liberdade, mas a movimentação e a poluição sonora tornaram o ambiente inadequado. “Voltamos ao museu, onde as condições são muito melhores para a prática”, ressalta Thom.

As aulas, que duram cerca de uma hora, são acessíveis a todos, independentemente da experiência prévia em yoga. “A prática é democrática, aberta a crianças e idosos. As pessoas podem levar água, uma canga, o seu tapete ou uma toalha, algo para forrar o chão e nada mais”, orienta Thom. O projeto, que já é consolidado no município, chegou a registrar até 120 participantes em uma única aula.

Atualmente, a iniciativa conta com a participação de cerca de 40 professores e está aberta à inclusão de novos instrutores. “Queremos que todos possam se integrar e compartilhar suas experiências, o que enriquece ainda mais as aulas”, afirma Thom. Além de ministrar as práticas, os professores discutem a importância de contribuir com a comunidade, já que há planos para arrecadar doações que serão destinadas a causas sociais.

“Estamos aqui para servir e compartilhar. Se cada um contribuir um pouco, podemos fazer a diferença. A ideia é que o projeto continue sendo gratuito, mas que tenha também um espaço para donativos, digamos. Quem quiser doar, doa, e esse dinheiro vai ser revertido para alguma ação específica, uma ação social”, conclui.

O Projeto “Todo dia é dia de Yoga” acontece sempre aos domingos, às 9h, nos jardins do Museu Imperial (Rua da Imperatriz, 220 – Centro).