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O colesterol, geralmente visto como substância ruim, é fundamental para o funcionamento do corpo humano, desempenhando papel importante na estrutura das células e na produção de hormônios e ácidos biliares, que auxiliam na digestão de gorduras. Entretanto, segundo especialistas, o equilíbrio das taxas de colesterol é essencial, principalmente, às pessoas que apresentam obesidade, evitando complicações graves para a saúde.
De acordo com Nathália Ventura, médica especializada em endocrinologia, há dois principais tipos de colesterol. O LDL, considerado o “ruim”, facilita o depósito de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos, aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Já o HDL, é conhecido como o colesterol “bom”, responsável pela “limpeza” da gordura do corpo, protegendo, consequentemente, o sistema cardiovascular.
“O colesterol é um tipo de gordura que faz parte da estrutura das células do cérebro, nervos, músculos, pele, fígado, intestino e coração. Quando está em desequilíbrio no organismo, se torna um fator de risco, aumentando a incidência de acidente vascular cerebral (AVC), morte súbita e doenças coronarianas. A aterosclerose, por exemplo, é uma das complicações mais comuns, provocando a obstrução das artérias, devido ao acúmulo de gordura”, explicou a médica.
Em muitos casos, caminhando juntos, o colesterol alto e a obesidade são condições graves, fator de risco para o desencadeamento de diversas doenças, principalmente, devido à elevação dos níveis de colesterol LDL e à diminuição do HDL. O problema, geralmente, está ligado aos hábitos alimentares inadequados e ao sedentarismo, comum entre pessoas que apresentem a obesidade.
“Neste caso, o risco de doenças graves aumenta, resultando em infarto do miocárdio e AVC. Na dislipidemia, quando há níveis elevados de lipídios no sangue, a possibilidade de complicações cardiovasculares é muito maior. Por isso, é necessário que o colesterol esteja controlado. Uma estratégia importante também é o controle da obesidade. A perda de peso adequada auxilia na eliminação destes riscos”, alertou Nathália Ventura.
Segundo a médica, as pessoas devem procurar um especialista para a elaboração de uma dieta balanceada, rica em vegetais e pobre em gorduras saturadas, alinhadas à prática regular de atividades físicas. Em outros casos, o uso de medicamentos, se necessário, seguindo instruções médicas, pode prevenir a mortalidade cardiovascular.
Para esclarecer dúvidas sobre o assunto, a médica elaborou gratuitamente uma série de vídeos, com informações e dicas que priorizam a saúde, através do Instagram @dranathaliaventura. Diariamente, perguntas são respondidas e instruções fornecidas às pessoas que buscam por tratamento.