Serra Winter Wod é atração no fim de semana

Neste fim de semana acontece o primeiro campeonato interno de Crossfit de inverno das boxes de Petrópolis, Crossfit Alto da Serra, Quitandinha e Itaipava. O Serra Winter Wod conta com 72 atletas da cidade e arredores e está marcado para começar às 9h, na box do bairro Quitandinha, na academia Move. A competição está sendo realizada por quatro praticantes e apaixonados pelo esporte – Rafael Bento, Rafael Buys, Nathalia Vasques e Daniel Murta. De acordo com Bento, a ideia surgiu com o objetivo dos alunos não se afastarem das atividades físicas no inverno. "A intenção é que os atletas consigam manter um foco nesta época do ano. A competição desperta o espírito competitivo, além de unir a galera, que é o grande diferencial do crossfit. Somos uma comunidade", conta Rafael Bento.

As batalhas foram divididas em duas categorias: Scale, com os atletas que não dominam todos os exercícios, que são iniciantes; e RX, que são os atletas que dominam todos os movimentos. No Serra Winter Wod estão inscritos 12 atletas masculinos RX individuais, 12 atletas femininos RX individuais, 12 duplas masculinas Scale e 12 duplas femininas Scale. Apesar dos jogos serem internos, essa edição receberá competidores convidados de boxes de São João Del Rey, Barbacena, Juiz de Fora, Rio de Janeiro e Crossfit Draco.

 No sábado (30), os participantes irão executar dois wods (Work out of the day, que em português significa treino do dia). Já no domingo (31) irão executar o terceiro e o wod final, que será divulgado na hora. Os quatro melhores atletas de cada categoria irão para o wod final. Vence quem tiver a melhor pontuação. "No crossfit você precisa regular bem em todos os wods. Para ganhar, o competidor precisa ser bom em vários movimentos," revela Bento. Os ganhadores serão premiados com medalhas, além de kits, suplementos e bolsas de descontos.

Os organizadores esperam receber aproximadamente 300 pessoas por dia para acompanhar e torcer durante as provas, que serão abertas ao público. "Queremos que o Serra Winter Wod se torne uma competição anual e aberta para atletas de todo o Brasil. Esperamos que as pessoas gostem dessa ideia e desse evento e aproveitem para conhecer um pouco mais sobre o crossfit," encerra Rafael.