Transtornos mentais pós-pandemia

Uma pesquisa do Ministério da Saúde publicada na sexta-feira dia 29/5 com objetivo de saber como as pessoas estão enfrentando a quarentena e os problemas que isso está causando mostrou que 41,7% dos entrevistados por telefone relataram distúrbios do sono como dificuldade de dormir ou dormir mais do que o necessário.

O Ministério da Saúde já trabalha com os possíveis transtornos mentais que o isolamento social e o medo já está causando nas pessoas levando á depressão e o aumento dos casos de suicídio. O alto grau de letalidade de contágio da C19, a desinformação, e principalmente O ALARMISMO exagerado da mídia está causando pânico em uma parcela da população e não é só no Brasil.

Na Europa, os países que estão na fase pós pandemia já enfrentam esse novo problema dos transtornos mentais. Frases como “Não aguento mais”; “queria morrer para acabar logo com isso” ou mudança brusca de comportamento podem ser sintomas de comportamento suicida. Pessoas próximas que estão no mesmo isolamento precisam prestar atenção nisso.

Entre as recomendações dos órgãos de saúde a mais importante é “ficar em casa”, mas outra delas é sair para fazer exercício físico. É sabido que o esporte e a atividade física como um todo ajuda bastante na prevenção da depressão que é o caminho para o suicídio porque o princípio ativo dos medicamentos mais usados são a noropinefrina e a serotonina, hormônio que agem nos neurotransmissores implicados nos transtornos mentais que são também estimulados nos exercícios físicos. Portanto, isolamento e distanciamento social sim. Paranóia não!

Literatura Sugerida: BOTEGA, Neury José. Comportamento suicida: epidemiologia. Psicologia Usp, v. 25, n. 3, p. 231-236, 2014.

NOTÍCIA ALARMISTA, NÃO! – Em Petrópolis até 14/06/20 o número de RECUPERADOS MAIS NEGATIVOS somaram 1044, número MAIOR que os positivos, 995. O Brasil somou nessa mesma data 412.252 recuperados. O mundo não será o mesmo depois da pandemia. Será melhor!